Aplicación para planificar los entrenamientos
Android, iOSSiento presumir, pero nuestra propia aplicación All / Out Studio resulta ser una de las mejores aplicaciones de fitness en streaming disponibles. Elige entre toda una biblioteca de programas de entrenamiento guiados por nosotros y dirigidos por algunos de los mejores entrenadores del mundo, como Kettlehell, Superhero Shred y New Rules of Muscle de nuestro director de fitness, junto con otros programas de nuestras marcas hermanas Women’s Health y Runner’s World, entre otras.
iOSEl nuevo servicio de fitness en streaming de Apple causó un gran revuelo cuando se lanzó a finales de 2020. Nuestra revisión encontró que la aplicación tiene algo que ofrecer a casi todos los que hacen ejercicio, con clases de transmisión disponibles en 10 disciplinas diferentes, desde el yoga hasta el entrenamiento de fuerza y el ciclismo, siempre y cuando tengas un Apple Watch, por supuesto. Los propietarios de productos Apple pueden acceder a Fitness+ integrado en la nueva aplicación Fitness. El precio de la suscripción es a partir de 9,99 $/mes o 79,99 $/año.
iOS, AndroidEl gimnasio Fhitting Room ha lanzado una aplicación para que los usuarios puedan seguir sus rutinas de HIIT en casa, en el gimnasio o en cualquier otro lugar que elijan. Después de una prueba de 14 días, el servicio cuesta 19,99 dólares al mes o 159,99 dólares al año. Para llevarlo al siguiente nivel, la marca también ofrece Fhitting Room Live, un servicio de transmisión que permite a los miembros participar en entrenamientos Zoom en tiempo real desde casa, con interacción con el entrenador, controles de forma y mucho más (el gimnasio también se asoció con Kettlebell Kings para ayudar a sus miembros a conseguir los implementos difíciles de rastrear más fácilmente). Los suscriptores pueden acceder a esos entrenamientos fuera del mundo de las aplicaciones, por lo que el servicio no está ligado a un solo dispositivo.
Registro de entrenamiento simple
Si estás buscando una herramienta eficaz que te ayude a alcanzar tus objetivos de fitness, podría estar a un clic de distancia en tu smartphone. Una amplia gama de aplicaciones de fitness hacen que sea sencillo sudar, ganar fuerza y mantenerse motivado en cualquier lugar y en cualquier momento.
Mejor para perder pesoBeachbody On Demand4,6 Nuestras valoraciones tienen en cuenta múltiples características de la aplicación, detalladas en la sección de metodología. Todas las calificaciones están determinadas únicamente por nuestro equipo editorial.Costo:$89.99 por seis meses, $129.99 anualmente¿Clases en vivo? Sí¿Monitoreo del ritmo cardíaco? SíPor qué la elegimosSi estás buscando una revisión de tu estilo de vida y bienestar, Beachbody te ofrece un lugar para comenzar. Una suscripción anual da a los usuarios acceso a más de 75 programas de entrenamiento a la carta, junto con la opción de seguir programas nutricionales a través de uno de sus entrenadores. Los grupos BOD, dirigidos por un entrenador, ayudan a los miembros con el apoyo y la responsabilidad, mientras que la enorme gama de entrenamientos tiene opciones que atraen a casi todo el mundo, desde el nivel principiante hasta el avanzado.Pros y Contras
Jefit
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Jane McGuireEditora de fitnessJane McGuire es la editora de fitness de Tom’s Guide, lo que significa que se ocupa de todo lo relacionado con el fitness, desde la ropa para correr hasta las esterillas de yoga. Como ávida corredora, Jane ha probado y revisado productos de fitness durante los últimos cinco años, por lo que sabe qué buscar cuando se trata de encontrar un buen reloj para correr o unos pantalones cortos con bolsillos lo suficientemente grandes para el smartphone. Cuando no está corriendo por las aceras, Jane se pasea por las colinas de Surrey y hace demasiadas fotos a su cachorro.
Planificador de ejercicios en línea
Hacer ejercicio en solitario no tiene por qué ser difícil. Tanto si eres un ávido corredor, un entusiasta del yoga o un cazador de HIIT, hay una aplicación para ello. Sí, como vivimos en un mundo tecnológico, puedes convertir tu smartphone en un entrenador personal en cuestión de segundos. Echa un vistazo a nuestra guía de las mejores aplicaciones de entrenamiento gratuitas y por qué deberías descargarlas pronto.
Hagamos un paréntesis para hablar de por qué deberías usar una aplicación de entrenamiento. Lo más probable es que ya conozcas un puñado de ejercicios a los que puedes recurrir para tus entrenamientos en casa. Puedes entrar y salir de estas actividades. Entonces, ¿por qué molestarse en complicar las cosas? La respuesta es sencilla.
Utilizar las mejores aplicaciones de entrenamiento gratuitas puede ayudarte a aumentar tu motivación y a inspirarte. Una nueva investigación de la Universidad de Flinders descubrió que esto es especialmente cierto cuando una aplicación incluye un elemento social. Dado que muchas de las últimas aplicaciones cuentan con un espacio comunitario en el que puedes charlar y compartir ideas con otras personas, es una excelente noticia.
Además, sea cual sea tu estilo de entrenamiento personal, seguro que hay una aplicación para ti. Desde plataformas repletas de yoga hasta comunidades centradas en el running, la lista de aplicaciones de entrenamiento deslumbrantes es casi interminable. Darle una vuelta es una forma inteligente de potenciar tu entrenamiento.
